Почему нужно выбрать меня?

Твой фитнес тренер – Яна Дума

Если по каким-то причинам вы не можете заниматься физической активностью или можете, но у вас есть свой любимый вид спорта, не имеющий отношения к тренажёрному залу, или у вас есть любимый тренер, но нет грамотно составленного питания, то эта услуга для вас. За 6 недель диетологического сопровождения со мной вы поймёте основные принципы рационального питания, научитесь есть, не беспокоясь о калориях и углеводах на ночь, пополните свою базу рецептов вкусными, полезными блюдами.

Планы и цены

Выберите вариант и план питания

Составьте свой индивидуальный план питания

          Отзывы

          Узнайте, что говорят мои клиенты

          Мои советы

          Тренировка на всё тело во время отпуска​

          Тренировка на всё тело во время отпуска

          Тренировка на всё тело во время отпуска В период отпусков не у каждого есть возможность посещать зал и тратить на тренировку 60 и более минут. Поэтому я предлагаю вам короткую, интенсивную тренировку на все тело, которую можно выполнять дома, на природе или в номере отеля. Главное, желание! Для выполнения тренировки…

          Как улучшить физическую форму после 60 лет.

          Как улучшить физическую форму после 60 лет.

          Независимо от возраста, улучшение физической формы является возможным и важным. Важно понимать, что улучшение физической формы —…

          Фитнес продукты: в чем же подвох?

          Фитнес продукты: в чем же подвох?

          Фитнес продукты: в чем же подвох? Пройдитесь по рсупермаркету, посмотрите на выбор продуктов. Мы уверены, что вы…